李智威醫生：小朋友流鼻血怎樣辨？
小朋友流鼻血是一個很常見的問題，發生的高峰期為3至8歲，而且較常見於冬天。流鼻血有很多原因，大致可分為兩大類──局部性或全身性的原因。 局部性原因 局部性的原因佔大多數，最常見為挖鼻孔後或用力「呻」鼻後出血；因鼻敏感時常打噴嚏可間接引致出血；鼻骨、鼻中隔或面部創傷；鼻中隔穿...
雲端上漫舞 花蓮六十石山
花蓮有兩座金針山，其中一座是位於富里鄉的六十石山，以滿山遍野的金針花海聞名。六十石山海拔約800公尺，坡面峻陡，嶺頂平緩寬廣，因頂面有巨石錯落而得名。 台灣小瑞士 每年八、九月金針花盛開的季節，沿著山路蜿蜒而上，只見山林綠野間，舞動著近坡遠谷的澄黃，直到到達山嶺，在藍天與清...
流感襲港嚇壞家長（上）一定要戴口罩嗎？
流感殺入香港，食物及衞生局局長高永文被問到是否要全民戴口罩時，指出正跟衞生防護中心及專家跟進疫情，如有需要會對外公布。他又說，預防流感最有效的方法是注意個人及環境衞生，尤其手部衞生。但在公布之前，全港家長一於少理，已經早有預備，不理口罩價格被炒高，已安排好一大批口罩，讓孩子...
兒童玩電子遊戲現象（下）與家長同行
現時大部份家庭都是雙職家庭，照顧兒童的照顧者多會落在家傭或長輩身上，他們均要兼顧家務及照顧兒童，實在兼顧不暇，所以兒童有時就可以任意地玩電子遊戲，當家長作出監管時便出現問題，甚至會因此衝突，影響家庭關係。故此，楊震社會服務處建議家長：...
過期食物原來可以食用！
家長對選擇食物一向要求高，生怕孩子吃了品質不好的食物，所以也非常關心食物幾時過期。食品包裝上，一般印有兩種標籤「最佳食用日期」或「此日期前食用」，但大家又知道兩者其實有分別嗎？ 「最佳食用日期」是表示食物在該日期前能保持最佳品質，即使過期也可能食用。地球之友環境事務主任馮詩...
兒童玩電子遊戲現象（中）家長支援 助子女抗沉溺
「循道衛理楊震社會服務處」發現兒童參與電子遊戲的情況及影響日趨嚴重，便於2009 年成立了一個工作小組，對本港兒童進行電子遊戲活動的現象進行研究，其中提出了檢視子女是否「打機成癮」的標準。今期，將繼續探討有關兒童玩電子遊戲的現象。 電子遊戲的十種影響...
兒童玩電子遊戲現象（上） 打機成癮
電子遊戲可算是兒童恩物，不論在家中還是在街上，都可發現他們目不轉睛、雙手忙個不停地打機，甚至坐在嬰兒車上的幼兒，都在玩智能手機上的遊戲。有註冊臨床心理學家指，電子產品儼然是「電子奶嘴」，長期使用會令兒童「熒幕沉溺」。不過，很多家長認為遊戲機或手機可令子女「乖乖地坐定定」，效...
爸爸福音！男士侍產假月底實施
很多人都同意，夫妻對生育應有相同責任，偏偏一直以來，嬰兒還只是復中塊肉或呱呱墮地，都彷彿只有女性參與料理新生兒的工作，全因為「前四後六」是女士的專利。不過，男士很快就沒有「藉口」了，一個振奮人心的條例即將實施。 根據勞工處的消息，訂立法定侍產假的《2014年僱傭（修訂）條例...
流感襲港家長聞風色變！ 全面接種疫苗可行嗎？
流感襲港，家長聞風色變！對此港大感染及傳染病中心總監何栢良表示，現時至農曆新年期間，預計是流感爆發高峰，學校可考慮安排所有學生帶口罩，暫沒有停課需要。他又認為，今年流感疫苗低接種和成效低，令本港感流爆發較嚴重，建議政府引入學童全面接種流感疫苗。...
小學飯盒偏重口味（下）讓味蕾習慣清淡
衛生署助理署長（健康促進）馮宇琪醫生指出，只有4個小學午膳樣本的糖含量高於建議攝入量。有關樣本均含有甜酸汁。 她表示：「午膳供應商亦應確保午膳中穀物類、蔬菜類和肉類的比例為三比二比一。我們鼓勵兒童應從小建立健康飲食習慣，並鼓勵學校、家長和午膳供應商一起營造一個健康飲食的環境...
