財政司司長曾俊華今日發表新一年度財政預算案，主題為「擴大優勢、多元發展」。曾俊華宣佈，預算案會增加公共開支，並推出下列一次性的紓緩措施。 曾俊華指，一次性紓緩措施只是預算案的小部分，而政府總開支自回歸以來已經增加超過一倍，下年度總支出亦按年增加一成一，當中經常性開支增加百分...

財政司司長曾俊華今日發表新一年度財政預算案，主題為「擴大優勢、多元發展」。曾俊華宣佈，預算案會增加公共開支，並推出下列一次性的紓緩措施，包括將子女基本及額外免稅額由七萬元增至十萬元。他說，不少市民希望政府更多用免稅方式，減輕照顧子女的負擔，但要避免稅制變得太複雜。...

引導孩子用好利是錢，可以從小培養孩子勤儉節約的好習慣、好品德。父母在引導孩子用利是錢時，要講究方法，減少孩子因父母管制嚴而產生的逆反心理，尊重孩子正確處置利是錢的意見。 父母可教導孩子（只供參考）： 獻愛心（拿出一部分來幫助其他貧困孩子，又能助人為樂）...

新年期間，家家戶戶的年節食品繽紛豐富，人們飲食往往過量吃喝，而出現腹部脹痛。腹脹痛是一種因為脹氣引起的腹痛，原因一般是進食過多和過快，無法有效排出過多氣體，也就是人們常說的「食滯咗。」 一般輕微狀況的腹脹痛並不需要就醫，但有關專家指出，為免加重胃的負擔，應該選擇較清淡的飲食...

儘管現在的年輕人看重情人節和聖誕節等「西方」玩意，春節在華人世界裡的影響仍最深遠。正因為中國人看重春節，才有那麼多夫妻為到誰家食團年飯及拜年而糾結。大家不妨參考以下過節方式，免得夫妻在大時大節不和。 1. 年夜飯分成兩個半場兼顧兩家。夫妻可把兩家的年夜飯分上下兩個半場，兼顧...

「唓！新錢舊錢咪又係咁用！」 香港每年新年前，都有很多人都去銀行換新鈔，其實大家不知不覺就做了破壞環境的事！在兌換新鈔時，除了消耗資源，也浪費原本不應變成垃圾的東西──舊鈔。 以一個收利是的人來說，鈔票有點殘又如何？常言道：「唓！新錢舊錢咪又係咁用！」相信大家最介意的，是鈔...

農曆新年就到了，當然是時候大掃除一番。在清潔的時候，大家要特別注意，不要因大掃除而弄傷身體。大掃除時最容易發生的亥意外，就是姿勢錯誤或施力不當而造成的腰痠背痛，甚至造成肌肉拉傷。 有一名家庭主婦，就是因年輕時工作的關係，導致手腕發生腕隧道症候群（註），平日會有手麻、無力等症...

注意飲食平衡 過節期間，家裡免不了會大魚大肉，但是讓孩子吃過多的肉，會增加孩子胃腸以及腎臟的負擔，容易患上各種胃腸疾病如消化不良，一定讓孩子多吃水果和蔬菜。 預防燙傷 在家中請客吃飯的時候，一定要避免將熱菜、熱湯放在孩子伸手就能夠得著的地方，等溫度適宜後，再讓孩子進食；熱水...

步態 從步行的姿態講，要求上體姿基本是正直的，眼看前方，頸部肌肉放鬆；兩臂自然的向前後擺動。常見的錯誤有：許多用走步鍛煉的中老年人，他們含胸駝背、曲胳膊變腿行走。這種走姿是錯誤的，如長時間的行走時，反而會出現腰背痛現象。 步頻...

最近的全港馬拉松比賽，再一次掀起了跑步的熱潮。其實，除了「跑」，「行」一樣是一項非常有益身心的運動。日前，「英國運動醫學雜誌」（British Journal of Sports Medicine）有研究調查顯示，想健康及有好心情，健走是一個不錯的選擇。...