

為什麼港生健康水平較其他地方差?(下)
不少父母對子女讀書成績大為緊張,運動的重要性變得次要。香港大學李嘉城醫學院兒童及青少年科學系副教授葉柏強表示,運動習慣要從小培養,但現今家長永遠以子女學習為重,空閒時多數都會讓他們上網,用電子學習平台。 要增加學生運動的誘因,可避免重複做單一動作的運動,參與球類等團隊活動,...


為什麼港生健康水平較其他地方差?(上)
相信很多人也喜歡胖嘟嘟的孩子。當見到孩子吃東西時,津津有味的樣子更是樂透。一般父母認為孩子要多吃有營養的食物,才可以幫助快高長大,在不經意間讓孩子吃多了,也因此容易有過重和肥胖的問題出現。 港生的健康水平較新加坡及內地的學生差...


日嘈夜嘈好煩 絕招助兄弟姊妹停戰(中)
美國伊利諾大學的研究顯示,不管兄弟姊妹性別的組合為何,3-9歲的孩子平均每小時吵四、五次架很正常。研究發現,太過頻繁且激烈的爭吵,會提高孩子憂鬱、焦慮以及降低自尊心的風險,若沒有適當調節,孩子青少年時會更容易有不良行為。只要父母願意投入心力,就能幫助孩子改善不良的吵架模式。...


日嘈夜嘈好煩 絕招助兄弟姊妹停戰(上)
美國伊利諾大學的研究顯示,不管兄弟姊妹性別的組合為何,3-9歲的孩子平均每小時吵四、五次架很正常。研究發現,太過頻繁且激烈的爭吵,會提高孩子憂鬱、焦慮以及降低自尊心的風險,若沒有適當調節,孩子青少年時會更容易有不良行為。只要父母願意投入心力,就能幫助孩子改善不良的吵架模式。...


你是「除雪車父母」嗎?(下)
繼「怪獸家長」、「直升機父母」、「虎爸虎媽」之後,又有一個新興名詞「除雪車父母」。顧名思義,就是到極力為孩子開闢成功道路、鏟除所有阻礙的家長,令孩子根本不能獨力面對前路。愛護子女人之常情,但如何做到避免扼殺孩子獨立成長? 忌盲從...


你是「除雪車父母」嗎?(上)
繼「怪獸家長」、「直升機父母」、「虎爸虎媽」之後,又有一個新興名詞「除雪車父母」。顧名思義,就是到極力為孩子開闢成功道路、鏟除所有阻礙的家長,令孩子根本不能獨力面對前路。愛護子女人之常情,但如何做到避免扼殺孩子獨立成長? 忌完美主義...


引導孩子善用利是錢 灌輸正確理財觀念
引導孩子用好利是錢,可以從小培養孩子勤儉節約的好習慣、好品德。父母在引導孩子用利是錢時,要講究方法,減少孩子因父母管制嚴而產生的逆反心理,尊重孩子正確處置利是錢的意見。 父母可教導孩子(只供參考): 獻愛心(拿出一部分來幫助其他貧困孩子,又能助人為樂)...


媽媽你沒有做錯!(中)做個智慧型媽媽
現代媽媽具智慧,會透過觀察孩子,嘗試不同方法解決教養問題 現代媽媽甚有智慧,她們會透過觀察孩子的一言一行去明白、了解孩子的脾性、需要、發展階段、能力等;嘗試不同的方法去解決及處理教養的問題,從實戰中學習及應用。另一方面,現代媽媽會尋求其他支援網絡的協助,例如近六成會與丈夫商...


媽媽你沒有做錯!(上)現代媽媽不是虎媽
近年坊間經常提到「怪獸家長」、「直昇機家長」、「虎媽」等詞彙,均令作為母親者承受不少壓力,正如女青年會2011年做的調查,超過七成半的受訪婦女因教育子女而感到精神受困擾,曾經歷「子女管教問題」的女性受訪者,對家庭生活滿意度的評分較男性顯著低分,而且近年求助個案也持續上升,情...


孩子不良行為的背後原因(下)
假如父母未能及時察覺孩子這些需要和感受,兒童很容易會以不適當的方式,去處理這些不安情緒和壓力。因此,問題的重點不單單在於消除孩子的不良行為,而是父母如何有效地回應孩子在行為背後,那些被忽略的情感和需要。 要能充分發揮個人的內在資源,就必須要提供一個有利的成長環境,讓個人能在...