人搖福不薄 UN腳有助健康

常言道「人搖福薄，樹搖葉落」，很多家長都會教導小朋友不要UN腳，但大家又是否知道，其實UN腳有助健康。

促進全身血液循環

UN主要以腳瓜為中心擺動，可幫助容易堵塞血液的腿和腰，將血液傳送回心臟，又可運動到腳瓜筋肉，促進全身血液循環，降低冬天時腳抽筋的機率。

UN腳3分鐘等於做運動

如果持續UN腳3分鐘，便可以得到和走路20分鐘一樣的效果。

促進腸胃蠕動

UN腳可以促進腸胃蠕動，讓排便更順暢。

手腳冰冷救星

UN腳可使小腿肌肉伸縮，促進筋肉血液循環，可以預防手腳冰冷。

天然驅蚊器

UN腳可以驅趕蚊蟲，防止蚊叮蟲咬。

誠然，UN腳仍然是中國人禁忌，如果想UN腳，還是在私人空間進行比較合適。

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