和另一半關係如何呢？（中）體諒老公不是女人
孩子出生後，和另一半的婚姻生活今非昔比：摩擦多、親密少；和另一半關係的挑戰隨之而來，應如何拆解？
挑戰一：情感交流的時間被育兒時間填滿
1.多利用其他的資源，偶爾將孩子托給別人照顧，夫妻兩人出去約會。
2.身心疲累時情緒控制也會不好，當覺察到自己的狀況不好時，可以事先預告讓對方知道自己可能會遷怒，請對方能體諒包容。
3.互相感謝對方的辛苦，夫妻相處有時候需要的並不是解決問題，而是彼此情感的支持。聽到一句：「今天辛苦了，謝謝你！」所有的疲憊也得到了抒解。
4.多多分享孩子成長的趣事，享受甜蜜的負擔。孩子每天都在成長和改變，把焦點放在生活中的正面訊息。
挑戰二：家務太忙影響夫妻關係
1.在經濟許可下，一週一次請鐘點來家中進行居家清潔，甚或聘請家傭，可以讓三人節省很多的精力，情緒也會比較平穩。
2.夫妻對家事的分工不要要求等量，而是互補，各自在不同層面付出，細數彼此的貢獻，來達到心理上的平衡。
3.老婆要體諒老公不是女人，把家事和育兒當做自己的事業一樣來經營，他們只希望由分派任務給他，而且指令愈具體、愈清楚愈好。
（未完待續）
