兩人總比一人好 伴侶同心易戒壞習慣
「兩個人總比一個人好，因為二人勞碌同得美好的果效。若是跌倒，這人可以扶起他的同伴；若是孤身跌倒，沒有別人扶起他來，這人就有禍了。」《舊約聖經傳道書》這句話出自古老的聖經，原來應用在當代，亦十分適合。
英國倫敦大學學院透過英國老齡化縱向研究計劃，找出三千七百多對夫婦或同居男女進行研究，發現若女性煙民的男性伴侶同時戒煙，女方成功戒煙的機會可達五成。負責研究的專家認為，伴侶的支持可提高戒除惡習的機會，包括戒煙、不願意做運動等。
另一方面，英國癌症研究組織表示，多做運動、遠離香煙及保持適當體重，都可減低患癌機會，而朋友或同事亦充當partner角色，相約幾個同事公餘時做運動，有助培養良好生活習慣。
參考資料：
http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20150128/00176_092.html
圖：互聯網
