香港田徑代表隊何文樂飛一般尖子

你想自己的子女從事哪個行業？醫生、律師、工程師、會計師或一些「搵到食」的職業大概都榜上有名。何文樂的父母，卻放手讓兒子做喜歡做的事，令一個看似普通的年青人，有一個令人人羨慕的身分──香港田徑代表隊隊員。他以其「飛一般」的跑速，多次代表香港出賽，更因體育上的成就，獲特首頒發「行政長官社區服務獎狀」。記：記者樂：何文樂 記：為什麼你會當上運動員，更成為香港田徑代表隊隊員？ 樂：由小學四年級開始，我就喜歡運動。起初，我玩體操和田徑兩項運動，直到中一，我就停了玩體操，專注田徑。中三暑假，我參加暑期的田徑訓練班時，在香港體育學校認識了香港接力隊的主教練余力，當時他邀請我暑假時跟著他練習，往後整個中四生涯，我繼續跟隨他的訓練。剛開始一星期練4天，慢慢成績愈來愈好，但為了會考中五停了練習一年。

之後，遇到了第二個教練陳展雲，在他教導下，中六時我成功被選中，加入香港青少年田徑代表隊。當時，我以10秒7的成績，拿取全國青少年100米短跑第四名，另外在4 x 100米接力賽拿了第一名。中六之後，便就讀副學士一年級，那時候參加亞洲青年田徑錦標賽，100米短跑項目拿了第六；4X100米接力賽拿了第二；同一年我代表香港參加亞運會，4 x 100米接力賽的成績是10秒46，是我那年最好的成績。到了2011年，我有機會參加世界大學生運動會。當年，我有傷患在身，進不了香港常規隊，但在大學生來說，我跑100米的成績排第一、二名，所以可以參加在深圳舉行的世界大學生運動會，並在4 x 100米接力賽拿了銅牌。2012年，我參與了倫敦奧運會，以後備身分跑4 x 100米接力賽；2013年，我去了亞洲的田徑錦標賽參與4 x 100米接力賽，拿了第一名。

記：剛剛你提及到有傷患，這對你運動生涯有沒有影響？ 樂：我們的訓練分兩個階段，第一階段主要鍛鍊身體，令人可以跑快一點，這個訓練通常十分密集，往往使人出現傷患而不能出賽。一旦受傷，我會很沮喪，因為之前辛苦練習的成果彷彿付諸東流，所以有過放棄的念頭。除了傷患，訓練亦很辛苦，經常會太辛苦而攤在地上，甚至想嘔吐，教練卻又不斷催促，叫我繼續跑。我有時都會想，這麼辛苦為了甚麼呢？付出那麼多，到最後又未必得到應有回報，更會想：「會不會因為這樣就死在跑道上呢？」練習之後，休息片刻，又好像沒有甚麼事了，又會想，終於完成訓練，其實自己可以捱得過！

記：父母支持你當運動員嗎？ 樂：他們對我十分支持！之前提到，小學我練習過體操。那時候，媽媽一下班就不辭勞苦帶我到訓練場地，來回車程加上等待我訓練完畢，一等就是好幾個小時，她卻毫無怨言。

我小時候不喜歡家人看我比賽，因為不想朋友看到會覺得我好怪，好像很依賴父母。但有一次，爸爸未得我同意就去看我比賽，到場支持我及幫我影相拍片。雖然我內心很高興，但為了面子，一怒之下就叫爸爸離開。他不單沒有發脾氣，我比完賽回家後，他更興高采烈地向我展示拍下的照片及影片，與我研究我有哪些地方需要改進。現在回想起，覺得很後悔，又很窩心，因為有如此疼愛我的家人支持我。另外，他們見到我練到很累的時候，會給我買紅外線發熱機器，令我肌肉可以放鬆，價錢其實不貴，但當中的心意是無價的！可能很多家長會覺得，子女應該讀好書，玩甚麼運動呢？沒出息！我是算幸運的一個，父母沒有反對，只是叫我分配好時間，做運動之餘又可以兼顧學業。他們一直很尊重我，我做任何東西，他們都會嘗試去讓我去作決定，例如中五升中六的時候，選擇讀不讀預科、讀什麼，他們都會給我選擇權。